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スポーツで痛めた古傷、違和感が抜けないまま放置していませんか

「もう治ったはずなのに、動かすとなんとなく違和感がある」「昔スポーツで痛めた場所が、季節の変わり目や疲れがたまると疼く」——そんな経験はありませんか。痛みが完全になくなっていなくても、日常生活に支障がなければそのままにしてしまいがちですが、実は当時の痛みをかばった動きのクセが、体のどこかに残っていることがあります。