「スマホを見るとき、気づくと首が前に出ている」「肩や首が常に重だるい」——そんな感覚はありませんか。スマートフォンやパソコンの操作時間が長い生活の中で増えているのが、いわゆる「ストレートネック」と呼ばれる状態です。ここで […]
「コリ」とは 「肩がこる」「腰がこる」というときの「コリ」は、筋肉が緊張して硬くなり、張りや重だるさを感じている状態を指す、日本語ならではの言い回しです。医学的な正式病名というよりは、日常的な体の感覚を表す言葉として定着 […]
「マッサージに行ってもすぐ元に戻る」「ストレッチを続けているのに肩こりが良くならない」——そんな経験はありませんか。実はその肩こり、「筋肉が硬いから」だけでは説明がつかないタイプかもしれません。
「気づくと腰を反らせて立っている」「産後も同じ姿勢のクセが抜けない」——妊娠中から産後にかけて、体を支えるための姿勢は少しずつ変化していきます。この変化の中で起こりやすいのが「スウェイバック姿勢」と呼ばれるものです。ここでは、その仕組みについて解説します。
「気づくと背中が丸まっている」「姿勢を意識してもすぐ元に戻ってしまう」——猫背は多くの方に見られる姿勢の崩れですが、なぜそうなるのか仕組みを知っている方は少ないかもしれません。ここでは、猫背について解説します。
「重い物を持った瞬間にギクッとくる」「特に何もしていないのに腰がだるい」——腰痛は多くの方が経験する不調ですが、なぜ起こるのか仕組みを理解している方は少ないかもしれません。ここでは、腰痛が起こるメカニズムについて解説します。
「妊娠前より骨盤が開いてズボンが入らない」「骨盤が歪んで腰がグラグラする」——産後、そう感じるお母さんはとても多くいらっしゃいます。当院でもよくいただくご相談ですが、実は骨そのものが曲がったり、開いたままになっているわけではありません。産後の体の中で実際に何が起きているのか、わかりやすく解説します。
「なんとなく体がだるい」「季節の変わり目に体調を崩しやすい」——そんな不調の背景には、自律神経の乱れが関わっていることがあります。ここでは、自律神経の基本的な仕組みについて解説します。
「整体院や接骨院との違いがよくわからない」——鍼灸整骨院という名前を見かけても、何をしてくれる場所なのかイメージしづらいという方も多いのではないでしょうか。ここでは、鍼灸整骨院について解説します。
「骨格矯正でボキボキ鳴らすのが怖い」「そもそも骨格矯正って何をするの」——興味はあっても実際の施術内容がわかりにくいという声をよく耳にします。ここでは、骨格矯正について解説します。
